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Fibromialgia

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Fibromialgia

Fibromialgia - Significa, literalmente, "dor nos músculos e nos tecidos fibrosos" (ligamento e tendões). A doença se caracteriza por uma dor espalhada por todo o corpo. Sempre existiu, mas só foi oficialmente reconhecida em 1981, num congresso de medicina nos Estados Unidos.
 
 

Sintomas:

  • Dores: Começam numa área especifica - o ombro ou a coluna lombar, por exemplo - e depois se estendem para o corpo.
  • Rigidez generalizada do corpo, ao se levantar de manhã e inchação nas mãos e nos pés.
  • Também se notam formigamentos nas mãos.
  • Cansaço: se mantém durante quase todo o dia, semelhante à fadiga crônica.
  • A vitima se sente como se estivesse totalmente sem energia.
  • Sofre enxaquecas, dores na menstruação e secura na boca.
  • Ansiedade e depressão.
  • Insônia: com dores pelo corpo todo, a pessoa não encontra uma posição confortável para dormir.

 

A Incidência:

As mulheres são as maiores vítimas da fibromialgia. Esta doença é oito vezes mais freqüente em mulheres do que em homens.

 
 

Causas:

 
O que produz a dor - o ser humano tem mecanismo para sentir dores e para se proteger delas. O mecanismo que regula a sensação de dor é uma substância chamada serotonina.
 
Numa pessoa saudável, quando o corpo se exercita, ou se movimenta, o organismo produz automaticamente a serotonina para proteger os músculos de dores.
 
Quem tem fibromialgia produz - por motivos que a ciência ainda não sabe explicar - pouca serotonina. Assim basta uma pequena sobrecarga das articulações, uma leve movimentação do corpo, para que a dor comece.
 
 

Fatores que desencadeiam a doença:

 
  • Externos - Clima úmido, sedentarismo (falta de exercícios) postura incorreta.
  • Internos - Depressão, ansiedade e problemas emocionais.
 
 

Diagnóstico:

O exame é feito com o tato pois a vítima tem um nódulo (caroço) na junção entre o nervo e o músculo. O nódulo funciona como um "ponto de gatilho" da dor: ou seja, sempre que ele é pressionado surgem dores.
 
O médico só consegue identificar a enfermidade pressionando, com o polegar, 18 pontos pré-estabelecidos do corpo. Se pelo menos 11 pontos estiverem doloridos, a doença é diagnosticada.
 
Os pontos estão localizados: A - Occipital - inserção do músculo occiptal B - Cervical baixa - face anterior no espaço intertransverso de C5-C7 C - Trapézio - ponto médio da borda superior D - Segunda costela - junção da segunda costocondral E -Supraespinhoso - acima da borda medial da espinha da escápula F - Epicôndilo lateral - a 2 cm do epicôndilo G - Gluteos - quadrante lateral e superior das nádegas H - Grande trocanter - posterior à proeminência trocantérica I - Joelho - região medial próxima à linha do joelho

 

Tratamento:

Antes de tudo é preciso manter hábitos saudáveis, como procurar dormir bem. Isto é fundamental na terapia. O lado psicológico não pode ser esquecido: o paciente precisa ocupar seu tempo com atividades que o façam ser útil, para não se entregar à doença e recuperar o prazer de viver.
 
 

Atividades Sugeridas:

A natação é um dos melhores exercícios porque movimenta o corpo todo. A água deve ser morna.
 
A hidroginástica é importante. Á água também deve ser morna, pois na água fria o paciente não consegue suportar as dores.
 
A massagem é um bom tratamento, desde que seja leve, sem pressionar demais os músculos para não agravar as dores.
 
Na ginástica, o exercício de alongamento é um dos mais indicados para combater a doença.
 
 
Fonte: Correio Braziliense - 03 de novembro de 1998
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