
Megaformer: esse aparelho definiu o corpo da atriz Meghan Markle
1 minuto Um novo aparelho inspirado no Pilates é o queridinho da atriz americana – e noiva do príncipe Harry – Meghan Markle. Chamada de Megaformer, a máquina é uma versão muito mais exigente (e eficiente!) do conhecido Reformer, bastante usado durante as aulas tradicionais de Pilates. A série de exercícios que Meghan faz com o aparato combina de tudo: força, resistência, cárdio e equilíbrio em cada movimento – sim, o combo dos sonhos emagrece e define ao mesmo tempo!O Megaformer desliza para a Continue lendo→