Envelhecimento cutâneo: por que ocorre? Como evitar?

Envelhecimento cutâneo: por que ocorre? Como evitar?

6 minutos O conceito de beleza atualmente em vigor e procurado pela grande maioria das pessoas é o da pele jovem, sem manchas ou rugas.Entretanto, com o avanço da idade, a pele começa a sofrer alterações que modificarão seu aspecto gradativamente, caracterizando o envelhecimento cutâneo. Mas por que com a idade a pele transforma-se dando origem ao surgimento de manchas, rugas e ao aspecto de pele “sem viço” ? Tomando-se certos cuidados, os efeitos danosos do sol podem ser atenuados. Veja como proteger sua Continue lendo

Mudança de Decúbito para Prevenção de Escaras

Mudança de Decúbito para Prevenção de Escaras

menos de 1 minuto Uma das principais medidas de prevenção de escaras é a mudança de decúbito. É importante mudar de posição o paciente acamado ou com dificuldades de movimentos a cada 2 horas. As escaras também denominadas úlceras de pressão ou úlceras de decúbito ocorrem basicamente em pessoas que não podem modificar sua posição em intervalos de tempo regulares criando áreas de pressão prolongada. Nestas regiões o fluxo sanguíneo fica reduzido e então surgem feridas devido a isquemia e necrose.   Para auxiliar Continue lendo

Conheça qual o melhor travesseiro para dormir melhor

Conheça qual o melhor travesseiro para dormir melhor

2 minutos É fato: nós dormimos melhor quando temos um bom travesseiro. Para ajudar você a melhorar suas noites de sono você precisa saber escolher o travesseiro ideal para. Confira! Como escolher o travesseiro? Saber escolher o seu travesseiro não é uma ciência exata: é essencial experimentar vários modelos até encontrar o travesseiro ideal. No entanto, a quantidade de opções no mercado é tão grande que é normal se você se sentir perdido. Conheça agora alguns elementos essenciais que irão ajudá-lo em sua busca. Continue lendo

Vapor de Ozônio no Tratamento de Cuidados com a Pele

Vapor de Ozônio no Tratamento de Cuidados com a Pele

1 minuto O Ozônio (O3) é uma forma alotrópica do oxigênio (O) encontrado na natureza nas camadas da Estratosfera, sendo o responsável pela limitação da incidência de raios ultravioletas na superfície de nosso planeta.   No equipamento de vapor o ozônio é gerado através da combinação dos átomos de oxigênio (O) extraídos das moléculas do vapor de água (H2O) por intermédio de um centelhamento elétrico provocado por um bulbo germicida existente no interior do equipamento.   Estes átomos são, então, recombinados em moléculas de Continue lendo

Uma simples dor nas costas pode esconder problema mais grave

8 minutos 1. Geração preguiça Nas últimas décadas diminuímos os movimentos diários que fortalecem e alongam a musculatura e, quando nos movimentamos, em geral é de maneira errada. Entre os fatores responsáveis por isso estão o sedentarismo, a obesidade e a má postura – reforçada pelo hábito de manter os olhos cravados no smartphone, forçando o pescoço para baixo, e o laptop no colo. Contribuem também os móveis e equipamentos de trabalho, que deixam a desejar em ergonomia, e o stress, que tensiona a Continue lendo

3º Mês de Vida » Movimento e Desenvolvimento

2 minutos O bebê de 3 meses sorri, acompanha com os olhos e com a cabeça quando lhe falam ou quando ouve ruídos, emite gritos agudos e mostra prazer ao ouvir os sons que produz. No terceiro mês o bebê acompanha os objetos a mais de 180º e a uma distância de 30 a 40cm (FLEHMIG). Além disso o bebê percebe cores e formas tridimensionais. * Supino (Deitado de barriga pra cima) – Cabeça A principal característica do bebê com 3 meses é a Continue lendo

2º Mês de Vida » Movimento e Desenvolvimento

2 minutos No segundo mês de vida o bebê mostra um interesse maior pelo mundo ao seu redor: sorri e observa atentamente as fisionomias. * Supino (Deitado de barriga pra cima) – Cabeça Aos dois meses a cabeça do bebê raramente está na linha média devido à ação da gravidade e ao aumento da mobilidade da coluna cervical. A rotação da cabeça possibilita ao bebê observar a mão e golpear brinquedos que estão ao lado do corpo. Ele é capaz de acompanhar objetos a Continue lendo

1º Mês de Vida » Movimento e Desenvolvimento

2 minutos No seu primeiro mês de vida do bebê começa a ocorrer algumas alterações, dentre as quais o fato do bebê tornar-se mais alerto e visualmente atento, além de começar a responder e se adaptar ao meio ambiente (BLY, 1994). Neste período o bebê está mais móvel e estendido se comparado com o momento logo após o nascimento. Isso se deve à diminuição do tônus flexor fisiológico. O campo visual do bebê de um mês é de 40 a 50 cm de distância Continue lendo